Cuidamos tu bienestar emocional

Pedir ayuda es el inicio

Somos un centro ambulatorio de salud mental y bienestar emocional en Barcelona. Ofrecemos terapia individual y grupal para tratar ansiedad, depresión, fobias y adicciones, así como acompañamiento en momentos vitales complejos como separaciones, pérdida de empleo o los desafíos de la paternidad. A partir de la TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual), trabajamos con técnicas y terapias de tercera generación, adaptando cada tratamiento a la historia y necesidades de cada persona. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y herramientas para afrontar tu día a día.

Cuidamos tu bienestar emocional
15+
Años de experiencia

Psicología y bienestar emocional

Abordamos cada caso de forma individualizada, con psicoterapia cognitivo conductual y terapias de tercera generación, adaptando el proceso terapéutico a tu situación y a tus necesidades.

Ansiedad y Estrés

Tratamiento especializado de trastornos de ansiedad, ansiedad generalizada, ataques de pánico y estrés con técnicas cognitivo conductuales.

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Fobias

Abordaje de fobias específicas, fobia social y agorafobia mediante terapia racional emotivo conductual y exposición gradual.

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Depresión

Evaluación y tratamiento de estados depresivos, duelo y baja autoestima. Combinamos psicoterapia basada en evidencia con acompañamiento continuo.

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Familia

Acompañamiento en los retos de la paternidad y la maternidad. Terapia familiar y de pareja para mejorar la comunicación y apoyar el vínculo afectivo.

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Terapia de Pareja

Acompañamiento profesional para parejas: mejora la comunicación, repara la confianza y reconectad emocionalmente en cualquier etapa de la relación.

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Terapia de grupo

Espacios de terapia grupal donde compartir experiencias, escuchar a otras personas en situaciones similares y trabajar distintas dificultades personales en un entorno seguro, guiado por profesionales.

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Trastornos psicóticos y esquizofrenia

Atención especializada en trastornos psicóticos y esquizofrenia. Ofrecemos seguimiento ambulatorio y un abordaje multidisciplinar adaptado a cada persona y su entorno.

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Trastorno Bipolar

Diagnóstico y tratamiento del trastorno bipolar con manejo farmacológico y psicoterapéutico personalizado.

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Adicciones

Tratamiento integral para adicciones a sustancias y comportamentales. Abordaje personalizado con terapia individual y familiar.

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Profesionales de salud mental en Barcelona

Profesionales de salud mental en Barcelona

Somos un centro de psicología y psiquiatría en Barcelona formado por un equipo interdisciplinar de profesionales de la salud mental. Psicólogos y psiquiatras con más de 15 años de experiencia clínica trabajamos de forma coordinada para ofrecer una atención rigurosa, actualizada y centrada en cada persona. Nuestro equipo combina trayectoria clínica, formación continua y diferentes enfoques terapéuticos para adaptar el tratamiento a cada caso. Atendemos a personas que atraviesan ansiedad, depresión, adicciones, dificultades en relaciones, procesos vitales complejos o trastornos más específicos que requieren un abordaje especializado.

Enfoques terapéuticos actuales

Trabajamos con terapias cognitivo conductuales y otros enfoques clínicos con sólida base científica.

Equipo interdisciplinar

Psicólogos y psiquiatras colaboran en la evaluación y el tratamiento cuando es necesario, ofreciendo una visión integral de la salud mental.

Diferentes modalidades de terapia

Ofrecemos terapia individual, de pareja, familiar y terapia de grupo, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y al momento de cada persona.

Conoce al equipo

Agenda tu primera consulta

Si estás pasando por un momento difícil, podemos ayudarte. Contacta con nuestro equipo y encuentra el apoyo profesional que necesitas.

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