Terapia de Grupo

Grupos terapéuticos en Barcelona para adicciones, bienestar emocional y apoyo a familiares. Un espacio donde trabajar lo que te pasa con otras personas y profesionales.

¿Por qué una terapia de grupo?

¿Por qué una terapia de grupo?

La terapia de grupo ofrece algo que la terapia individual no: el espejo de otras personas que atraviesan procesos similares. Descubrir que no eres el único es un factor terapéutico muy potente.

En ISEM organizamos grupos específicos (adicciones, habilidades emocionales, familiares) conducidos por profesionales del centro. Son complementarios al trabajo individual y amplían las posibilidades terapéuticas.

¿Qué aporta la terapia de grupo?

El grupo ofrece algo distinto: un espacio compartido que complementa la terapia individual.

Apoyo mutuo

Te rodeas de personas que entienden lo que estás viviendo, desde su propia experiencia.

Aprendizaje entre iguales

Escuchar otras historias te da nuevas ideas y formas de ver lo que te pasa.

Práctica en las relaciones

El grupo es un espacio seguro para probar nuevas formas de comunicarte y relacionarte.

Prevención de recaídas

Especialmente en adicciones y salud mental, refuerza la motivación y te ayuda a sostener los cambios.

Coste más accesible

La terapia de grupo suele tener un coste menor, manteniendo el acompañamiento profesional.

Comunidad

Reduce el aislamiento y te permite sentirte parte de algo, algo que también cuida a largo plazo.

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A veces, escuchar y que te escuchen lo cambia todo

Contacta con nosotros y te orientamos sobre el grupo más adecuado para ti

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