Tratamiento de los ataques de pánico y la agorafobia en Barcelona. Un espacio para entender lo que te pasa y ecuperar el control sobre tu cuerpo y tu día a día.
El trastorno de pánico se manifiesta en ataques de pánico: episodios repentinos de miedo muy intenso, con síntomas como taquicardia, sensación de ahogo, mareo o presión en el pecho. Suele aparecer la sensación de perder el control o de que algo grave va a ocurrir, y el miedo a que se repita puede acabar limitando tu día a día.
En ISEM tratamos el trastorno de pánico con un enfoque claro y práctico. Te ayudamos a entender qué ocurre en tu cuerpo, a romper el ciclo del miedo y a recuperar seguridad poco a poco. Trabajamos con herramientas eficaces como la exposición y técnicas específicas para el pánico, adaptadas a tu ritmo, para que vuelvas a sentirte tranquilo en tu vida cotidiana.
De repente aparece una crisis intensa, sin motivo claro, incluso en situaciones normales. Esto suele aumentar el miedo a que vuelva a pasar.
Empiezas a notar los síntomas en lugares específicos: transporte, espacios cerrados o sitios con mucha gente.
Poco a poco evitas lugares donde crees que no podrías salir con facilidad o donde te daría vergüenza tener un ataque.
Vives pendiente de que ocurra otro ataque. Ese miedo constante acaba desgastando mucho.
Puedes sentirte desconectado de ti o del entorno, como si todo fuera extraño o poco real. Asusta, pero es parte del pánico.
Algunos ataques se viven como un problema físico serio, con visitas a urgencias por miedo a que sea algo del corazón.
Las personas detrás de ISEM
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