Acompañamiento terapéutico para momentos de duelo: una pérdida, una ruptura o un cambio importante. Un espacio donde puedes vivir lo que sientes y donde puedes transitar el dolor sin quedarte atrapado en él.
No tienes que estar bien todavía. Esto va de aprender a seguir queriendo de otra forma.
El duelo es la respuesta emocional, física y psicológica a una pérdida significativa. Aunque es un proceso natural, a veces se bloquea, se prolonga o se vuelve desbordante y requiere acompañamiento profesional.
En ISEM acompañamos el duelo respetando el ritmo de cada persona. Cuando la pérdida no termina de elaborarse y dificulta avanzar, trabajamos con terapias de tercera generación para ayudarte a procesarla y retomar tu camino.
La muerte de un ser querido. Una experiencia muy intensa que puede afectar a nivel emocional, físico y en tu día a día.
Aparece antes de que ocurra la pérdida, por ejemplo ante una enfermedad grave. Empiezas a vivir el duelo mientras aún estás acompañando.
Cuando el dolor no se alivia con el tiempo y sigue muy presente, dificultándote avanzar y recuperar el equilibrio.
El final de una relación importante —de pareja, amistad o familiar— también implica una pérdida que necesita ser elaborada.
La pérdida de un embarazo o de un bebé. Un duelo profundo que, además, es frecuentemente invisibilizado.
Cambios como perder la salud, el trabajo, un proyecto o una etapa vital. También duelen y también necesitan su espacio.
Según el modelo clásico de Elisabeth Kübler-Ross existen un seguido de fases que no siempre ocurren en orden ni aparecen todas, pero que orientan bien el proceso:
Cuando la persona evita o reprime el proceso (no necesariamente "no hacer terapia", sino no elaborar emocionalmente), pueden aparecer:
La terapia no es obligatoria en todos los casos, pero facilita procesar, dar significado y regular emociones, reduciendo el riesgo de bloqueo y ayudando a sanar.
Las personas detrás de ISEM
Conoce nuestro equipoSi sientes que necesitas apoyo, podemos acompañarte en este proceso, con respeto y sin prisa.