La primera consulta es una sesión de evaluación y conocimiento mutuo. Su objetivo es entender qué te trae aquí, contextualizarlo en tu historia y tu situación actual, y diseñar juntos un plan terapéutico adaptado a ti.
Cómo está estructurada:
- Duración: aproximadamente 60 minutos.
- Motivo de consulta: qué te ocurre, desde cuándo, cómo afecta a tu vida y qué has intentado hasta ahora.
- Historia personal: antecedentes relevantes —familiares, médicos, vitales— que ayuden a entender el contexto.
- Evaluación clínica: exploración de síntomas, recursos, factores de riesgo y de protección.
- Plan inicial: al final de la sesión te explicamos cómo vemos tu situación, qué tipo de tratamiento creemos que se ajusta mejor (psicología, psiquiatría o ambos), una orientación sobre frecuencia y duración aproximadas, y respondemos las dudas que tengas.
Sin compromiso de continuidad. La primera consulta no implica que tengas que iniciar tratamiento con nosotros. Si después de escuchar la propuesta prefieres pensártelo, buscar otra opinión o no seguir, es perfectamente legítimo.
Recomendaciones prácticas: viene útil traer cualquier informe clínico previo y una lista de la medicación actual si la tomas. No hace falta preparar nada por escrito; basta con venir con apertura para hablar.