Un cuestionario breve para reflexionar sobre tu relación con el alcohol y detectar señales de un consumo problemático.
Este test es orientativo y confidencial. No sustituye una valoración profesional, pero te ayudará a tomar conciencia sobre cómo te afecta el alcohol y a decidir si conviene consultar con un especialista.
Este test es solo orientativo. Los resultados no constituyen un diagnóstico médico ni psicológico. Para una evaluación profesional, contacta con nuestro equipo.
Este test explora tu relación con el alcohol: frecuencia y cantidad de consumo, capacidad de control, impacto en tu vida diaria, en tus relaciones y en tu salud, y posibles señales de dependencia. Se basa en indicadores clínicos validados.
El alcohol es la sustancia más normalizada socialmente, lo que dificulta reconocer cuándo el consumo deja de ser ocasional para convertirse en problemático. Ponerle datos a tu propio patrón es el primer paso para verlo con claridad.
Está pensado para personas que se preguntan si su consumo de alcohol es problemático, o cuyo entorno les ha expresado preocupación. Si te has propuesto reducir sin conseguirlo, o si el alcohol está empezando a aparecer en momentos en los que antes no estaba, este test te puede ser útil.
También es válido si bebes para gestionar emociones, si has notado consecuencias en tu salud, tu trabajo o tus relaciones, o simplemente si quieres una lectura honesta de tu situación actual. Es 100% confidencial.
Tendrás una orientación clara sobre tu nivel de riesgo, desde un consumo bajo hasta una dependencia severa, junto con una breve explicación de lo que cada nivel implica. No es un diagnóstico clínico, pero sí una señal fiable.
Si los resultados sugieren un patrón de riesgo, en ISEM tratamos el alcoholismo de forma integral y confidencial, con psicólogos y psiquiatras especializados. Empezar antes facilita mucho la recuperación — pide cita cuando estés listo/a.
Si los resultados te preocupan, nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras especializados en adicciones puede ayudarte. Una primera consulta sin compromiso te dará claridad y un plan de tratamiento personalizado.