Un cuestionario breve para reflexionar sobre el estado actual de tu relación de pareja.
Este test es orientativo y no sustituye una valoración profesional. Te ayudará a identificar señales de desgaste o conflicto que podrían beneficiarse de la terapia de pareja.
Este test es solo orientativo. Los resultados no constituyen un diagnóstico médico ni psicológico. Para una evaluación profesional, contacta con nuestro equipo.
Este test analiza la salud actual de tu relación a través de varias áreas clave: comunicación, gestión del conflicto, intimidad, confianza, complicidad y proyecto compartido. Cada respuesta refleja una dimensión distinta de la dinámica que vivís hoy.
Las parejas atraviesan ciclos: enamoramiento, asentamiento, crisis, redefinición. Saber dónde estáis ahora — y reconocerlo con honestidad — es el primer paso para decidir hacia dónde queréis ir, juntos o por separado.
Está pensado para parejas — o personas dentro de una relación — que sienten desgaste, distancia o dificultades recurrentes que cuesta resolver solos. Si las conversaciones acaban en discusión o si os sentís más compañeros de piso que pareja, este test puede aportar contexto.
También resulta útil cuando hay temas pendientes que se evitan por miedo al conflicto, cuando la intimidad ha disminuido o cuando uno de los dos plantea dudas sobre el futuro de la relación. Hacerlo no compromete a nada — es una primera mirada conjunta.
Verás una orientación sobre el estado de la relación: saludable, con tensiones puntuales, con desgaste o muy afectada. Cada nivel viene con una explicación breve sobre lo que suele implicar y sobre qué tipo de trabajo conjunto puede ayudar.
Si los resultados apuntan a un desgaste significativo, en ISEM contamos con terapeutas de pareja especializados que pueden ayudaros a recuperar la conexión o a tomar decisiones con claridad. Pedid cita conjunta — el cambio se construye en sesión.
La terapia de pareja ayuda a recuperar la conexión, mejorar la comunicación y resolver conflictos crónicos. Nuestro equipo trabaja con un enfoque respetuoso y orientado a soluciones.